Nahrungsergänzung
Schönheitspflege von innen mit Nahrungsergänzung
Nahrungsergänzung für eine schöne Haut
Menschen, die gesund sind, haben eine reine Haut, volles Haar und kräftige Fingernägel. Sie fühlen sich in ihrer Hülle wohl.
Ausreichende Bewegung in frischer Luft, ein reichlicher Verzehr von Obst, Gemüse, Getreideprodukten, gesundem Wasser, Milch oder Fruchtsäften, sorgen als bewusste Ernährung für den Erhalt einer stabilen Gesundheit. Diese Idealvorstellung kann in der Hektik des Alltages nicht immer verwirklicht werden. Bei Heißhunger muss in Schul- oder Arbeitspausen oft ein Schnellimbiss, der meist zwar sättigend ist aber nicht ausreichend mit Vitalstoffen versorgt, als Nahrung reichen.
Ärzte und Heilpraktiker weisen immer wieder darauf hin, dass ein Mangel an Vitaminen, Mineralstoffen und sekundären Pflanzenstoffen, Chlorophyll und Flavonoide, die eine besondere Wirkung auf die Durchlässigkeit der Gefäßwände beim Menschen haben) Krankheiten wie Skorbut (bei Vitamin C-Mangel), Beri-Beri (bei Vitamin B-Mangel) oder Blutarmut (bei Eisenmangel) begünstigen kann. In hoch entwickelten Industrienationen sind diese Krankheiten eher selten anzutreffen, aber eine leichte Unterversorgung, hervorgerufen durch eine Verminderung der Nahrungsqualität, macht sich auch hier bemerkbar.
Ein Vitalstoffmangel macht erst schlapp
und dann krank.
Im Anfang äußert sich ein Mangel an lebensnotwendigen Stoffen durch unauffällige Beschwerden, wie Müdigkeit, Konzentrationsschwäche, rasche Erschöpfung und Kopfschmerzen. Werden diese Signale ignoriert, folgen oft Zivilisationskrankheiten wie Verdauungsstörungen, Diabetes mellitus, Arteriosklerose, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, starkes Übergewicht und rheumatische Beschwerden. Diese gehen fast immer mit Hautunreinheiten einher.
Wie ist dem entgegen zu wirken?
In bestimmten Lebensabschnitten oder in der Rekonvaleszenz werden manchmal schnell hohe Konzentrationen an Nährstoffen benötigt. Diese können durch Essen nicht alleine ausgeglichen werden. Hier können Nahrungsergänzungsmittel optimaler wirken.
Was sind Nahrungsergänzungsmittel?
Nahrungsergänzungsmittel liegen im Grenzbereich zwischen Arzneimitteln und Lebensmitteln. Sie sind Produkte, die eine erhöhte Versorgung des menschlichen Stoffwechsels mit bestimmten Nähr- oder Wirkstoffen erreichen oder Wirkungsprozesse unterstützen oder in Gang setzen. Sie werden in dosierter Form als Flüssigkeit, Kapseln, Pillen, Tabletten in Flüssigampullen, Pulverbeuteln, Fläschchen mit Tropfeinsatz in den Handel gebracht. Sie enthalten unter anderem Mineralstoffe, Vitamine oder Antioxidantien.
Antioxidantien, die unter anderem in Trauben vorkommen, sind auch als Fänger von freien Radikalen bekannt. Viele Sportler wundern sich, dass sie, trotz intensiver Bewegung in frischer Luft und ausreichender Versorgung mit Vitalstoffen sich nicht gesund und fit fühlen. Oft liegt es daran, dass vermehrt freie Radikale freigesetzt werden. Diese sollen dem Immunsystem, zum Beispiel bei der Beseitigung der Ursachen von Entzündungen, helfen. Hier kann ein Teufelskreis beginnen, denn die freien Radikalen können ihrerseits auch die Entzündung anregen. Eine unangenehme Begleiterscheinung: Bei diesem Prozess können auch andere Zellen im Körper geschädigt werden.
Es ist nicht nur wichtig was wir essen und trinken, sondern auch unseren Körper dabei zu unterstützen, wie er die Nahrung auswerten kann und die Reststoffe wieder ausscheidet. Damit Darm, Leber und Nieren ihre Stoffwechselfunktion ausreichend bewältigen können, muss der Mensch genügend Vitalstoffe im Körper haben.
Zu den unzähligen Produkten die es auf dem freien Markt gibt, sind in den letzten Jahren auch einige speziell für die Unterstützung des Hautstoffwechsels entstanden.
Lassen Sie sich Ihr passendes Profil von mir zusammenstellen.
Vereinbaren Sie ein Beratungsgespräch zur Nahrungsergänzung mit mir.
Sie befinden sich hier:
Schöne Haut und Nahrungsergänzung >> Nahrungsergänzung
Die Entnahme von Teilen meiner Website ist nicht gestattet und wird überprüft.
29.08.2010