Ginseng Tee
Ginseng Tee
Die Ginseng-Pflanze stammt ursprünglich aus Korea und wird 40 cm hoch. Zur Herstellung von Tee verwendet man die Wurzeln des Ginseng. Wilde Ginsengwurzeln wachsen bis zu 200 Jahre lang, die kultivierte Wurzel dagegen kann schon nach 7 Jahren geerntet werden. Ginseng gilt in Asien praktisch als Allheilmittel und wird gegen eine Vielzahl von Krankheiten und Beschwerden eingesetzt. Ginseng-Tee wird getrunken, um nach schweren Krankheiten wieder zu Kräften zu kommen. Gerade Frauen profitieren sehr von der Heilwirkung des Ginseng, hilft er ihnen doch bei Wechseljahresbeschwerden und nach Geburten. Ginseng stärkt das Herz, stimuliert das Immunsystem, hilft bei Blutarmut und steht überdies im Ruf, die Libido sowohl bei Männern als auch bei Frauen zu steigern. Auch bei den anderen typischen Altersproblemen wie abnehmender körperlicher und geistiger Leistungsfähigkeit und abnehmender Regenerationsfähigkeit des Organismus kann Ginseng helfen. Ginseng gehört deshalb zu den wirksamsten Anti-Aging-Produkten.
Zur Zubereitung eines Tees schneidet man sich ein paar Gramm von einer Ginsengwurzel klein, gießt darüber eine Tasse kochendes Wasser und lässt den Tee 5 bis 10 Minuten zugedeckt ziehen, bevor man ihn abseiht. Wer sich erschöpft und schwach fühlt, sollte es mal mit einer drei- bis vierwöchigen Ginseng-Trink-Kur versuchen, bei der er täglich 1 bis 3 Tassen Ginseng-Tee trinkt.